Małe mieszkanie - jak połączyć funkcjonalność z wygodą
Małe mieszkania często są niezwykle trudne w aranżacji, gdyż ich właściciele narzekają na brak miejsca i przestrzeni, w której będą w stanie zmieścić niezbędne elementy
Jak znaleźć dobrego architekta wnętrz?
Architekt wnętrz to zawód, który cieszy się rosnącą popularnością. Coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z usług architektów wnętrz w celu stworzenia idealnej aranżacji
Drzwi do małego mieszkania
Urządzenie małego mieszkania nie jest łatwym zadaniem, ponieważ wymaga bardzo dokładnego zaplanowania rozmieszczenia wszystkich mebli. Z jednej strony w mieszkaniu musi znaleźć się niezbędne
Jak umeblować mieszkanie?
W każdym mieszkaniu powinny znaleźć się meble, które będą funkcjonalne i jednocześnie estetyczne. Dobranie odpowiedniego wyposażenia może być dużym wyzwaniem. Szczególną uwagę trzeba zwrócić
Jak utrzymać meble w czystości?
Meble zachowają piękny i estetyczny wygląd przez wiele lat pod warunkiem odpowiedniej pielęgnacji. Taka pielęgnacja wymaga przede wszystkim systematycznego usuwania zabrudzeń. W tym celu
Białe meble do salonu, kuchni i sypialni
Biel to najbardziej uniwersalny kolor, który nigdy nie wychodzi z mody. Na biało można malować ściany, ciekawym rozwiązaniem są także białe meble, które będą się pięknie komponować
Żyrandol do salonu
Salon to wnętrze, które bez wątpienia powinno zostać urządzone ze smakiem. W tym pomieszczeniu trzeba szczególnie starannie zaplanować aranżację, ponieważ jest to prawdziwa wizytówka domu. Ogromne znaczenie

W obecnych czasach niezliczona ilość osób chce mieć idealną masę ciała. Prawidłowa waga to przede wszystkim adekwatna do wzrostu i wieku. Aby ją obliczyć można skorzystać z specjalnie opracowanego dla tego celu kalkulatora.

Aby obliczyć wartość wskaźnika BMI wystarczy wpisać kilka danych w okna dialogowe, a system dokona obliczy BMI. Uzyskany wynik należy porównać z normami.
Normy wskaźnika BMI są następujące:
• wygłodzenie – wartość poniżej 16,
• wychudzenie – wartość w przedziale 16-17,
• niedowaga – wartość poniżej 18, 5,
• prawidłowa waga – wartość w przedziale 18, 5-24, 99,
• nadwaga – wartość powyżej 25,
• otyłość – wartość w przedziale 30-35,
• otyłość kliniczna – wartość w przedziale 35-40,
• otyłość skrajna – wartość powyżej 40.
Wykorzystując bmi kalkulator należy uwzględnić także wiek. Należy pamiętać, iż indeks BMI mężczyzna ma zupełnie inny niż kobieta. Dlatego też prawidłowa masa ciała dla każdej z płci jest zupełnie inna. Wartość wskaźnika BMI pomiędzy 18, 5 a 24, 99 jest oznaką prawidłowej masy ciała. Jeżeli wskaźnik BMI wynosi powyżej 30, lub poniżej 17 należy skontaktować się z lekarzem.