Sklep z dekoracjami na różne okazje
Na odbiór domowych wnętrz bardzo duży wpływ mają dekoracje. To od nich w dużej mierze zależy estetyczny odbiór domowego salonu lub innego pomieszczenia. Harmonijnie dobrane ozdoby powinny
Jaki narożnik sprawdzi się na tarasie?
Taras to miejsce szczególne, o którym marzy wiele osób mieszkających w centrach miast. Na szczęście w nowym budownictwie istnieje możliwość wykupienia mieszkania z tarasem w bardzo
Pozbywamy się brzydkiego zapachu z pralki- krok po kroku.
Czasami po wyjęciu ubrań z pralki, zauważamy, że odzież ma nieprzyjemny zapach. Zastanawiamy się wówczas co może być przyczyną takiego stanu rzeczy. Zatem, jak
Co to są systemy alarmowe?
Okazuje się, że w naszym kraju nie zawsze jest tak bezpiecznie jak byśmy sobie tego życzyli. Z tego właśnie powodu wskazane jest instalowanie różnego rodzaju systemów alarmowych w domach. Najprostszym
Czy warto przeprowadzić się na wieś?
Wiejski krajobraz przyciąga potencjalnych mieszkańców swoją różnorodnością i kolorami. Klimat jaki panuje na wsi to z pewnością wielka zaleta, zwłaszcza dla osób, które bardzo lubią
Metalowe krzesła do jadalni - nowy trend
Metalowe meble w ostatnim czasie przeżywają złoty renesans. Wszystko za sprawą stale zyskującej na popularności stylu industrialnego, który doskonale sprawdza się w każdym rodzaju
Przewijak - jak dopasować go do wnętrza?
Dzieci to największy skarb, który spotyka rodziców. To nie tylko owoc miłości, ale również bardzo dużą odpowiedzialność i troska. Każdy z rodziców pragnie dla swoich dzieci tego

Istnieje wiele metod na obniżenie cholesterolu, ale często jeszcze więcej z nas wierzy tylko w naturalne metody, które przynoszą najmniej skutków ubocznych, a czasem ich działanie niesie za sobą tylko pozytywne skutki. A więc jak zbić cholesterol domowym sposobem?
Jednym z takich cudów natury jest na pewno czosnek, który ma działanie zarówno przeciwzapalne, jak i antybakteryjne. Świetnie sprawdzi się do walki z cholesterolem, a oprócz tego ma cudowne działanie na układ sercowo-naczyniowego, oddechowy, moczowo-płciowy czy trawienny.

Zdrowie i dieta niskocholesterolowa

Dla ludzi, którzy jednak nie są w stanie znieść zapachu czosnku, świetnie sprawdzi się czarnuszka siewna. Jej nasiona są bogate w tłuszcze roślinne, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3. Czarnuszka ma również działanie, które zapobiega powstawaniu ognisk miażdżycowych.
Ważnym elementem w walc z cholesterolem jest zrezygnowanie lub ograniczenie do minimum spożywanie tłuszczów zwierzęcych, należy pamiętać, że dopiero po wyeliminowaniu źródła cholesterolu, wszystkie nasze podjęte działania przyniosą oczekiwane efekty, a aby przyniosły one jeszcze lepsze wyniki, warto połączyć je z aktywnością fizyczną.