Małe mieszkanie - jak połączyć funkcjonalność z wygodą
Małe mieszkania często są niezwykle trudne w aranżacji, gdyż ich właściciele narzekają na brak miejsca i przestrzeni, w której będą w stanie zmieścić niezbędne elementy
Jak znaleźć dobrego architekta wnętrz?
Architekt wnętrz to zawód, który cieszy się rosnącą popularnością. Coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z usług architektów wnętrz w celu stworzenia idealnej aranżacji
Drzwi do małego mieszkania
Urządzenie małego mieszkania nie jest łatwym zadaniem, ponieważ wymaga bardzo dokładnego zaplanowania rozmieszczenia wszystkich mebli. Z jednej strony w mieszkaniu musi znaleźć się niezbędne
Jak umeblować mieszkanie?
W każdym mieszkaniu powinny znaleźć się meble, które będą funkcjonalne i jednocześnie estetyczne. Dobranie odpowiedniego wyposażenia może być dużym wyzwaniem. Szczególną uwagę trzeba zwrócić
Jak utrzymać meble w czystości?
Meble zachowają piękny i estetyczny wygląd przez wiele lat pod warunkiem odpowiedniej pielęgnacji. Taka pielęgnacja wymaga przede wszystkim systematycznego usuwania zabrudzeń. W tym celu
Białe meble do salonu, kuchni i sypialni
Biel to najbardziej uniwersalny kolor, który nigdy nie wychodzi z mody. Na biało można malować ściany, ciekawym rozwiązaniem są także białe meble, które będą się pięknie komponować
Żyrandol do salonu
Salon to wnętrze, które bez wątpienia powinno zostać urządzone ze smakiem. W tym pomieszczeniu trzeba szczególnie starannie zaplanować aranżację, ponieważ jest to prawdziwa wizytówka domu. Ogromne znaczenie

Istnieje wiele metod na obniżenie cholesterolu, ale często jeszcze więcej z nas wierzy tylko w naturalne metody, które przynoszą najmniej skutków ubocznych, a czasem ich działanie niesie za sobą tylko pozytywne skutki. A więc jak zbić cholesterol domowym sposobem?
Jednym z takich cudów natury jest na pewno czosnek, który ma działanie zarówno przeciwzapalne, jak i antybakteryjne. Świetnie sprawdzi się do walki z cholesterolem, a oprócz tego ma cudowne działanie na układ sercowo-naczyniowego, oddechowy, moczowo-płciowy czy trawienny.

 

Dla ludzi, którzy jednak nie są w stanie znieść zapachu czosnku, świetnie sprawdzi się czarnuszka siewna. Jej nasiona są bogate w tłuszcze roślinne, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3. Czarnuszka ma również działanie, które zapobiega powstawaniu ognisk miażdżycowych.
Ważnym elementem w walc z cholesterolem jest zrezygnowanie lub ograniczenie do minimum spożywanie tłuszczów zwierzęcych, należy pamiętać, że dopiero po wyeliminowaniu źródła cholesterolu, wszystkie nasze podjęte działania przyniosą oczekiwane efekty, a aby przyniosły one jeszcze lepsze wyniki, warto połączyć je z aktywnością fizyczną.